Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten
Portionen: 4
Magst du Essen, möchtest aber nicht viel Zeit damit verbringen, es zuzubereiten? Dann ist dieses Rezept perfekt für dich! Unsere cremige, käsehaltige Garnelen-Pasta ist schnell und einfach und wird im Handumdrehen fertig sein. Sie kombiniert köstliche Aromen mit al dente gekochter Pasta, die deine Geschmacksknospen tanzen lassen wird.
Zutaten:
- 450 g Garnelen, geschält und entdarmt, mit Schalen
- 6 EL ungesalzene Butter, geteilt
- 1-2 Tassen Pilze, in Scheiben geschnitten
- 225 g Linguini
- 2 TL gehackter Knoblauch
- 170 g Frischkäse
- 2 EL frisches Basilikum, gehackt
- 2 EL frische Petersilie, gehackt
- 120 ml Sahne
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Koche die Linguini in einem Topf mit kochendem Wasser al dente und lasse sie abtropfen.
- Schmelze 2 Esslöffel Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- Füge die Garnelen und Pilze der Pfanne hinzu und brate sie an, bis die Garnelen gar sind und die Pilze weich sind. Stelle sie beiseite.
- In derselben Pfanne bei mittlerer Hitze gib die restlichen vier Esslöffel Butter, den Frischkäse und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate sie an, bis der Frischkäse und die Butter geschmolzen sind.
- Rühre die Sahne, Salz, Pfeffer, Basilikum und Petersilie ein. Koche die Mischung, bis sie eingedickt ist und sich vollständig verbunden hat.
- Füge die Garnelen und Pilze der Pfanne hinzu und rühre sie gut in die Sauce ein.
- Gib die Linguini in die Pfanne und vermische alles gut miteinander.
- Serviere das Gericht und garniere es bei Bedarf mit frisch gehackter Petersilie.
Nährwertangaben (pro Portion):
- Kalorien: 1009 kcal
- Kohlenhydrate: 81 g
- Protein: 102 g
- Fett: 35 g
- Gesättigtes Fett: 11 g
- Mehrfach ungesättigtes Fett: 6 g
- Einfach ungesättigtes Fett: 10 g
- Cholesterin: 1326 mg
- Natrium: 4105 mg
- Kalium: 609 mg
- Ballaststoffe: 5 g
- Zucker: 32 g
- Vitamin A: 1447 IU
- Vitamin C: 12 mg
- Calcium: 550 mg
- Eisen: 17 mg