Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Portionen: 6
Beschreibung: Suchen Sie nach einer einfachen, ein-Topf-Mahlzeit, die Ihre Kinder lieben werden? Probieren Sie dieses Taco-Spaghetti-Rezept! Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für einen geschäftigen Wochentag. Außerdem steckt es voller Geschmack und wird selbst die wählerischsten Esser begeistern. Probieren Sie es heute aus!
Zutaten:
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 680 g Rinderhackfleisch
- 225 g ungekochte Spaghetti-Nudeln
- 1 Dose fire roasted Rotel (Tomaten mit grünen Chilis)
- 1 Packung Taco-Gewürzmischung
- 2 Esslöffel Tomatenmark
- 1 Tasse Taco-Käsemischung
- 720 ml Wasser
- Frisch gehackte Tomaten und Frühlingszwiebeln zur Garnierung
Anleitung:
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer tiefen Pfanne auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie das Rinderhackfleisch in die Pfanne und braten Sie es an, bis es braun ist. Gießen Sie überschüssiges Fett ab.
- Fügen Sie Rotel, Taco-Gewürzmischung und Tomatenmark in die Pfanne mit dem Hackfleisch und rühren Sie gut um.
- Gießen Sie das Wasser in die Pfanne und brechen Sie die Spaghetti in der Mitte, bevor Sie sie hinzufügen.
- Rühren Sie um und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
- Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe, bedecken Sie die Pfanne und lassen Sie sie 12-15 Minuten köcheln, oder bis die Spaghetti nach Ihrem Geschmack gekocht sind.
- Gießen Sie überschüssige Flüssigkeit ab.
- Streuen Sie den Käse über die Mischung, setzen Sie den Deckel auf und lassen Sie den Käse schmelzen.
- Garnieren Sie vor dem Servieren nach Belieben mit frisch gehackten Tomaten und Frühlingszwiebeln.
Ernährung:
- Kalorien: 516 kcal
- Kohlenhydrate: 26 g
- Protein: 38 g
- Fett: 28 g
- Gesättigtes Fett: 10 g
- Mehrfach ungesättigtes Fett: 14 g
- Transfett: 1 g
- Cholesterin: 115 mg
- Natrium: 968 mg
- Ballaststoffe: 3 g
- Zucker: 3 g
Probieren Sie dieses schmackhafte Taco-Spaghetti-Rezept aus und genießen Sie eine einfache und köstliche Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird!